טיפול רגשי באמצעות אומנות

טיפול באמצעות אמנות הוא תהליך רגשי שמאפשר ביטוי, עיבוד והבנה של רגשות וחוויות דרך יצירה חזותית ציור, פיסול, צילום, קולאז' ועוד. לא מדובר בשיעור באמנות, אלא במרחב בטוח שבו היצירה היא שפה נוספת שמסייעת להבין את עצמנו.

הטיפול מתאים לילדים, מתבגרים ומבוגרים המתמודדים עם מגוון תחושות או קשיים: חרדה, דיכאון, קושי רגשי, התנהגותי או חברתי, דימוי עצמי נמוך, אובדן, או פשוט צורך להבין את עצמם טוב יותר.

משך התהליך משתנה מאדם לאדם. יש מטופלים שמרגישים שינוי אחרי מספר שבועות, ואחרים שממשיכים לאורך זמן כדי להעמיק בתהליך. בשיחה הראשונה נברר יחד מה נכון עבורך.

כן, במיוחד כשמדובר בילדים. אני מקיים שיחות הורים תקופתיות, כדי לשתף בתהליך, להבין מה קורה בבית ובבית הספר, ולתאם את הדרך הטיפולית.

הצעד הראשון הוא פשוט ליצור קשר ולקבוע פגישת היכרות. במפגש נדבר על הצרכים שלך או של ילדך, נכיר את המרחב היצירתי, ונבדוק יחד אם זה המקום הנכון עבורך.