All Posts

האמנות משמשת ככלי טיפולי רב עוצמה, המסייע לאנשים לבטא רגשות, להתמודד עם קשיים ולגלות את עצמם מחדש. בשנים האחרונות, תחום הטיפול באמנות צובר פופולריות רבה, בזכות היכולת הייחודית של האמנות לגעת בנפש בדרכים שאינן מילוליות. במאמר זה נבחן כיצד האמנות יכולה לשמש ככלי טיפולי, נציג דוגמאות מעשיות ונעמיק ביתרונות של השימוש בה בתהליכים טיפוליים. מהו טיפול באמנות? טיפול באמנות הוא שיטה טיפולית המשתמשת בתהליך היצירה האמנותית ככלי לביטוי עצמי, עיבוד רגשות ושיפור בריאות נפשית. המטופל יוצר

אנשים רבים שמגיעים לטיפול באמנות אומרים בתחילת הדרך: "אני לא יודע לצייר", או "אין לי כישרון באמנות". אבל האמת היא שטיפול באמנות בכלל לא דורש ידע או יכולת אמנותית. האמנות בטיפול אינה מטרה, אלא אמצעי. היא יכולה להיות גשר, שפה, דרך להיפגש עם רגשות, מחשבות וזיכרונות גם כאלה שקשה לבטא במילים. אבל היא לא תמיד חייבת להיות שם. בטיפול באמנות, המרכז הוא הקשר בין המטפל למטופל הקשבה, סקרנות, ביטחון, והיכולת להיות יחד בתוך חוויה. לפעמים נבחר לצייר, לפסל או לצלם; ולפעמים נשב וננהל שיחה פתו

בעידן שבו ילדים ובני נוער מצולמים כמעט כל הזמן הסלפי, הסטורי, התמונה בכיתה או בבית יש משהו מרפא דווקא בעצירה ובמבט אחר דרך עדשת המצלמה. צילום בטיפול איננו שיעור בצילום. הוא דרך לראות את העולם ובעיקר, את עצמנו מזווית חדשה. כשילד מחזיק מצלמה, הוא שולט בפריים: הוא בוחר מה ייכנס לתמונה, מה יישאר מחוץ לה, ואיך ייראה הסיפור שלו. זה מעניק תחושת שליטה, סקרנות, וביטוי אישי גם למי שמתקשה לבטא את עצמו במילים. בטיפול בצילום אנחנו משתמשים בתמונות כדי לחקור רגשות, יחסים וזהות. תמונה יכולה